長痘快一年了可是總是不見好

      像這種情況的話，建議你日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，常注意休息，避免熬夜以及過度勞累的情況，另外情緒最好要多加控制，不可隨意的情緒波動過大，日常注意防曬，可使用一些維生素e進行涂抹，多食用一些新鮮的水果

      你好！長痘痘是由于皮膚脂分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建議多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，痘印處可以涂維生素E液，早晚各一次，并按摩，10到20分鐘以后用清水洗凈。