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鹽水清腸排毒減肥方法是什么

保密 | 0個月 2021-08-01 21:25:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鹽水清腸排毒減肥方法是什么

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-08-02 12:47:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      首先鹽水清腸的前一天飲食需要清淡，然后在臨睡前準(zhǔn)備好一壺開水，放入20克的鹽，然后再放松3000毫升的開水，把兩者充分?jǐn)嚢杈鶆蛑笈渲瞥蔀榈}水，咸度適中效果會更好早上起床后，先空腹來一杯淡鹽水，然后用手部的力量對腹部進(jìn)行按摩，可有助于吸收水分

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