月經不調，這個月推遲了一周
健康咨詢描述： 這個月推遲了一周，但是比以往都疼無數倍，請問醫(yī)生，這個有可能是什么造成的和有什么需要注意的，還有以后怎么調理會好的快啊，謝謝醫(yī)生???
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醫(yī)生回復區(qū)
正常的月經周期平均為28天左右，提前或者延后一周都是正常的。痛經癥狀的發(fā)生主要是由于子宮內膜的前列腺素水平升高導致的，目前在臨床上并沒有根治性的有效藥物，只能通過口服布洛芬或者酮洛芬來緩解。
醫(yī)生你好，平時生活中需要注意哪些呀
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，要健康飲食，規(guī)律運動。保證足夠的休息和睡眠，保持良好的心情。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣的，祝你健康。
醫(yī)生你好，再麻煩您一下，請問平時多吃哪些食物可以緩解月經不調和經期疼痛啊
飲食上并沒有特殊的選擇，只是在月經期盡量不要吃生冷硬的食物。
你好，據你的描述，月經不規(guī)則，這個月的月經推遲了一周沒有來潮，并且出現(xiàn)下腹部疼痛，癥狀較前加重，這種情況建議最好是能了解近期有無進食生冷刺激食物，必要時可以口服一些益母草之類的調經藥物。
月經周期一般是21~35天，平均為28天左右，所以說每個月推遲7天也屬于正常的范圍，和個人的生活習慣有很大的關系，平時不要吃生冷刺激食物，如果精神壓力比較大的話，也容易造成月經的推遲和痛經的加重
以上是對“月經不調，這個月推遲了一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 月經不調（別名：月經失調）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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