臉大想瘦臉怎么辦呢

      指導(dǎo)意見：
      首先需要吸氣，讓嘴巴盡量鼓起來，然后吐氣，再吸氣，重復(fù)幾次。這樣可以在做瘦臉操之前消去臉部肌肉里面的氣體，這樣才能使瘦臉運(yùn)動(dòng)效果更明顯。
      （2）同時(shí)用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內(nèi)頂，頂一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。這樣的運(yùn)動(dòng)可以運(yùn)動(dòng)臉部的脂肪，從而達(dá)到減去臉部多余肥肉的效果如果脂肪過多是臉大的原因，也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來瘦臉。運(yùn)動(dòng)尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，它瘦身是全身性的，全身的脂肪都會(huì)有所減少，當(dāng)全身的體重減輕了的時(shí)候，臉自然也會(huì)瘦下來

      如果只是臉部單純贅肉比較多的話，建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂瘦臉手術(shù)達(dá)到局部，瘦身效果，同時(shí)術(shù)后應(yīng)該注意飲食清淡，保護(hù)好傷口，不要沾水，避免引起感染。