健康咨詢描述: 看到網(wǎng)上有說喝完檸檬水兩小時不能曬太陽。剛喝完檸檬水曬太陽容易吸附紫外線,形成色素沉淀是嗎?請問夏天一天中什么時間喝檸檬水最佳?
這個一般沒有什么明顯的影響的,如果腸胃沒有問題的話,建議早晨空腹喝一杯溫的檸檬水有助于排毒,晚餐以后補充一杯,可以助消化,有助于減肥補充多種維生素,以及其他的礦物質(zhì)。
病情分析:
不管是否喝檸檬水,曬太陽都會引起皮膚變黑,紫外線強的時候,短時間內(nèi)就會出現(xiàn)發(fā)黑情況,喝檸檬水不會引起過度紫外線灼燒發(fā)黑。
指導(dǎo)意見:
檸檬水建議餐后服用,可以午餐之后喝,這個時候胃腸狀態(tài)好,喝酸性檸檬水不至于刺激胃腸。而且吸收液充分,維生素也可以配合光作用,補鈣,改善體質(zhì)。
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