下肢動(dòng)脈粥樣硬化怎么運(yùn)動(dòng)才好

      下肢動(dòng)脈粥樣硬化的患者，需要在自己能夠運(yùn)動(dòng)的范圍里盡量走，在鍛煉的時(shí)候患者需要進(jìn)行全身鍛煉，最好是做有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要改變飲食習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，避免吃生冷，辛辣，刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下肢動(dòng)脈粥樣硬化的患者，需要在自己能夠運(yùn)動(dòng)的范圍里面先盡量走，因?yàn)橄轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥的患者，往往行動(dòng)距離比原先要短，可能走個(gè)兩百米、三百米，就覺(jué)得腳酸脹，就需要及時(shí)的休息。如果是處于運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的，在最大的活動(dòng)范圍之內(nèi)，再進(jìn)行原來(lái)量的增加，促進(jìn)周圍的代償血管的增長(zhǎng)。