想要預(yù)防咽喉炎,在平時生活中要注意多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免大聲喊叫,說話應(yīng)輕聲細語,避免吃一些辛辣刺激性的食物。避免熬夜,避免吸煙飲酒。同時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強抵抗力,避免總是感冒。
咽喉炎主要是以咽干,咽癢,咽部疼痛,異物感為主要癥狀的一種疾病,平時預(yù)防方面需要注意避免吃辛辣刺激性食物,避免吃太燙和太硬的食物,忌油膩性食物,不可以抽煙喝酒。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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