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女生月經(jīng)來了不能吃什么?

女 | 0個月 2021-07-31 18:40:48 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 女生月經(jīng)來了不能吃什么?

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張慶蔚
張慶蔚 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,月經(jīng)失調,不孕癥,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰 幫助網(wǎng)友:33133
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2021-07-31 18:44:09 我要投訴

      你好,月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,在這個時期機體的抵抗力會有所下降,在經(jīng)期盡量避免食用辛辣刺激性的食物以及生冷寒涼的食物,以免導致已經(jīng)行不暢引起痛經(jīng),經(jīng)期要多注意休息,避免過于勞累。

李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產前保健,孕期產檢,產前篩查產前診斷,妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友:21428
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2021-07-31 18:45:23

      在來月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼,可以多喝一些溫熱水,飲食上不要吃辛辣,寒涼,刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時還要保持個人衛(wèi)生,勤換內褲,保持心情舒暢。

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