應(yīng)該注意多喝水多休息,白天的時候不要重體力活動,也不要過度勞累,否則很容易加重感冒癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些感冒藥來緩解吃,晚上吃了感冒藥盡快睡一下,也叫感冒的康復(fù)就比較快些。
感冒一到晚上就加重,考慮是因為白天工作忙。不太注意感冒,等到晚上休息之后。就會感覺到病情加重。也考慮是因為晚上抵抗力下降導(dǎo)致的。感冒后要多注意休息,可以多喝水。一般在一個星期左右就能夠恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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