感冒期間最好不要喝飲料,需要注意的是飲料當中都有一些添加劑,這種情況下喝飲料有可能會加重感冒的癥狀,對感冒的恢復造成不利的影響,而且飲料大多數含糖量比較高,如果患者在感冒期間有咳嗽咳痰情況,很有可能會加重咳嗽咳痰的現象。
在感冒期間病情不嚴重的時候,可以足量的喝點飲料,但是不要喝多了。那是絕不會干擾身體的健康的,一般情況下在感冒期間需要有留意清淡飲食,多喝熱水,這樣能增進分解代謝,能紓解感冒的癥狀,應能增進感冒的快速徹底恢復。在這期間還需要有留意防寒,留意歇息。平時也要注意加強身體鍛煉來提高抵抗力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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