土元具有,破血逐瘀,續(xù)筋接骨的功效用于骨折損傷,抑制疼痛,腰部扭傷,等有很好的療效。骨質(zhì)疏松建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣,可以口服維生素d維生素k。平時多吃瘦肉雞蛋牛奶,補(bǔ)充身體鈣的吸收,多曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。
骨碎補(bǔ)和土元有活血通絡(luò)補(bǔ)腎的作用,中醫(yī)認(rèn)為還是有預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用的,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主骨。補(bǔ)腎可以強(qiáng)行照顧,可以增加骨骼的力量,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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