臉色有黃褐斑怎么調(diào)理

      臉上有黃褐斑，平常一定要注意防曬，外出一定要涂抹防曬霜，戴帽子戴口罩，或者是稱這樣子按平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿，黃瓜，草莓，保證充足的睡眠，選擇適合的藥妝護(hù)膚，不要亂用劣質(zhì)的化妝品。

      黃褐斑的患者要保持一個良好的心態(tài)，不要壓抑，可以去醫(yī)院面診，如果確認(rèn)是黃褐斑，在日常的生活中要保持，不要熬夜，做好防曬，以物理防曬為主，多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物也可以用氨甲環(huán)酸精華淡化黃褐斑。