指導(dǎo)意見:
對(duì)于脂肪肝一般需要通過B超來進(jìn)行確診,B超可以發(fā)現(xiàn)肝臟回聲增粗、增強(qiáng)。對(duì)于脂肪肝的話首先明確病因,是由于肥胖,還是酒精,還是由于營養(yǎng)不良、藥物、快速減肥等引起的,明確病因之后要去除病因,要進(jìn)行戒酒,進(jìn)行減肥。同時(shí)要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),給予高蛋白,高維生素,低脂飲食,要減少脂肪的攝入,尤其是動(dòng)物脂肪,要少吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪。另外要多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,豆制品等,平常要多運(yùn)動(dòng)控制體重,減少脂肪,改善脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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