血壓高腦出血腦梗吃什么菜

      一般市面上的蔬菜都是比較適合的，像除了比較腌制的咸菜，還有油炸的食物以及肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，這些不要吃以外，其他的一般蔬菜，還有水果都是可以的，比如像芹菜、洋蔥、大蒜、木耳、海帶、紫菜、空心菜、黃瓜、西紅柿、茄子、豆角，這些都是可以吃的。還含有粗纖維比較多，能夠起到清熱、通腸、潤(rùn)便的作用。冬瓜還有利尿的作用，芹菜內(nèi)具有降壓的作用。所以腦梗塞、高血壓的患者經(jīng)常吃這些蔬菜，對(duì)于血壓的穩(wěn)定，防止血液黏稠，能夠起到比較好的作用。

      指導(dǎo)意見：
      可以吃菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、胡蘿卜、洋蔥等，這些蔬菜不但含有多種維生素、微量元素?？梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還含有粗纖維比較多，能夠起到清熱、通腸、潤(rùn)便的作用。