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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-29 17:59:09
薏米有減肥的作用。薏米含有纖維素，有飽腹感。能起到健脾祛濕、清熱解毒的作用。它含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，能促進(jìn)人體血液和水的新陳代謝，幫助腸道中的垃圾和多余脂肪排出體外。減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，更加注意飲食控制。飯后可以吃一些水果，以促進(jìn)消化和吸收。
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