中醫(yī)認(rèn)為芝麻為五谷之首,具有補五臟,益氣力,長肌肉,填精益髓之功效。腎主骨,黑芝入腎,腎氣勝,骨堅硬,把腎補好了,即使不吃鈣片,機體也可以從飲食中攝取鈣質(zhì),吃黑芝麻只能夠適用于保健和預(yù)防疾病,如果說已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松,要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行藥物治療,同時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多曬太陽。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線