吃了很多種減肥藥，怎么消除抗藥性，喝醋可
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 16:40:12
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健康咨詢描述： 吃了很多種減肥藥，怎么消除抗藥性，喝醋可
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2021-07-28 21:11:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
多吃水果和喝醋可以消除，具體的每頓飯前喝10毫升即可。人體容易對(duì)減肥藥產(chǎn)生依賴性，所以一旦停藥容易造成體重的快速反彈。如果不是過(guò)度肥胖，建議可以先不吃減肥藥，從每日飲食入手，每天嚴(yán)格控制好高熱量的油炸食物、含有肥肉的食物以及甜食等食物的攝入，取而代之的新鮮的蔬菜和瘦肉、禽魚肉少吃油膩食物，慢慢會(huì)改善的同時(shí)憑病人陳述的狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，少熬夜，保證睡眠充足，注意勞逸結(jié)合。
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