一直拉不出來但一直想拉

      那你的這種情況可能還是由于飲食不均衡導(dǎo)致的，所以說平時(shí)一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食物，而且注意多走走路，這樣都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于大便通暢。

      根據(jù)你所咨詢的問題，應(yīng)該是便秘的情況，建議平時(shí)要以致軟易于消化吸收的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是小便處有硬塊，建議到婦科進(jìn)行檢查確認(rèn)一下硬塊到底是什么性質(zhì)的。

      根據(jù)你的描述分析，這也是便秘的癥狀，平時(shí)建議多吃一些腸道好消化吸收的食物，飲食也是以清淡為主，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要吃得過于油膩，多喝一些溫水，保持心情愉快，沒有什么很大影響，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，避免疾病發(fā)生增強(qiáng)腸蠕動(dòng)
      以上是對(duì)“一直拉不出來但一直想拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！