維生素E可以補(bǔ)充雌激素,因?yàn)榫S生素E是一種很好的抗氧化劑,具有延緩衰老的作用,因此,適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以保持卵巢活力,從而促進(jìn)卵巢雌激素分泌,從而達(dá)到補(bǔ)充雌激素的目的,因此,想補(bǔ)充雌激素的女性朋友平時(shí)也可以吃一些富含雌激素的食物,這樣可以提高雌激素的水平。
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