健康咨詢描述: 眼干,渾身乏力,出汗多,貧血應(yīng)怎么食補(bǔ)
指導(dǎo)意見(jiàn):
要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素。貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重??沙匝a(bǔ)血的食物如黑米、玉米、血糯米、紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
本品屬維生素類藥,能幫助鈣、磷的吸收,用于夜盲癥...[說(shuō)明書]
養(yǎng)陰清肝、退翳明目。用于陰虛肝旺、目赤、眼花、眼...[說(shuō)明書]
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