塑身塑形真的有效果嗎
女 | 29歲 2021-07-27 11:34:27
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來自未知
健康咨詢描述： 自從生完孩子以后，逐漸的變胖了，身材也走樣了，想要進行塑身塑形，塑身塑形真的有效果嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-15 15:35:23 我要投訴
生完孩子以后啊，身材會變胖，這個是正常現(xiàn)象，主要是體內(nèi)的激素水平波動，加上呢，因為照顧孩子啊，然后生活的一些不規(guī)律，塑身塑形啊，主要還是看個人，就像減肥一樣，只要有毅力的人，相對來說，就成功的機率大一些，但是呢，塑身塑形也不能以節(jié)制飲食為前提，因為規(guī)律健康的飲食，不僅對哺乳期有重要意義，建議均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，不要讓脂肪在體內(nèi)過多堆積。
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