寶寶一歲了不愛吃飯怎么辦呀

      第一、保證充足的睡眠，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動。第二、飲食要定時定量定點。第三、要提高進食的興趣，家長可以經常變換食物的烹調方法，以改善食物的色香味，提高孩子進食的興趣。第四、不要強迫進食，如果強迫孩子進食會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食的情緒。

      孩子如果是不愛吃飯這種情況，這個考慮可能就是脾胃消化功能不是很好，出現(xiàn)這個癥狀可以給孩子適當?shù)某渣c益生菌，調整飲食上，盡量不要給孩子添加一些不易消化的輔食，可以先以粥類的為主。