健康咨詢描述: 高壓87低壓70脈搏90正常嘛,脈搏正常嘛
一般人的正常血壓值高壓是在90~140毫米汞柱之間,低壓是60~90毫米汞柱之間,脈搏正常是每分鐘60~100次左右,對(duì)于你描述的這種情況,高壓是偏低的,低壓是正常的,脈搏也是正常的。建議您平時(shí)在飲食方面要多加注意,可以多吃一些高營養(yǎng)易消化的飲食,適當(dāng)?shù)娘嬘每Х群蜐獠瑁岣咧袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的興奮性,從而提升血壓,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如大棗,桂圓,阿膠,蓮子等有利于提升血壓,也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,有助于改善心肺功能。也是有利于提升血壓的。
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