眼睛乏困是什么原因呢

      出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于視覺疲勞或者是近期休息不好，精神壓力過大，緊張等原因引起，也有可能是由于結(jié)膜炎等原因引起的。這種情況建議平時注意多休息，不要熬夜，避免長時間近距離的觀看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品

      引起眼睛出現(xiàn)乏困的原因有以下幾種：第一，睡眠質(zhì)量不好。建議晚上不要熬夜玩手機(jī)，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證充足的睡眠；第二，用眼過度。建議平時在看書的時候，眼睛要距離書本三十厘米，用眼一段時間后要適當(dāng)給眼睛放松五分鐘，要經(jīng)常做眼保健操；第三，身體內(nèi)缺乏維生素A。因此，飲食方面要多吃一些胡蘿卜和橙子等。