想要降低膽固醇,可以使用的食物,有各種瘦肉魚類,新鮮的蔬菜水果等,高脂肪的時(shí)候含有大量膽固醇,膽固醇偏高的人在飲食上應(yīng)盡量避免吃脂肪類食物,平時(shí)可以適當(dāng)吃一些瘦肉。
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