需要從生活習(xí)慣、飲食以及護(hù)膚品上綜合進(jìn)行,這樣才能達(dá)到比較理想的效果。因為經(jīng)常熬夜、精神長期高度緊張的人群容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),會導(dǎo)致膚色暗黃,缺乏光澤,所以日常要規(guī)律作息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。經(jīng)常吃油膩、辛辣的刺激性食物,也不利于皮膚健康,日常應(yīng)該清淡飲食為主,多吃富含維生素的瓜果蔬菜。日常注意防曬,避免日曬引起皮膚發(fā)黃。建議患者要注意防曬,可以使用防曬霜或進(jìn)行物理防曬。另外,還可以采用激光美白的方法來改善。
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