每周爬山會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 16:53:00
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健康咨詢描述： 每周爬山會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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2021-07-26 17:10:31 我要投訴
每周都進(jìn)行爬山運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重及磨損，從而發(fā)生損傷，建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量，勞逸結(jié)合。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，建議積極到醫(yī)院就診，可以拍攝膝關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，明確關(guān)節(jié)的病變情況。
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