喝紅茶對(duì)身體有什么好處？

      喝紅茶的好處，紅茶中含有豐富的氨基酸維生素，咖啡堿，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷，鎂，硒，黃酮類化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有促消化，增強(qiáng)食欲，利尿強(qiáng)心，消除水腫，抗氧化，預(yù)防心肌梗死，降血糖等功效，經(jīng)常飲用紅茶可以起到提神，消除疲勞，消炎殺菌解毒，抗衰老，養(yǎng)胃，舒張血管，強(qiáng)筋健骨，利尿等效果

      紅茶本身熱量低，能夠幫助消化。飲用紅茶可以去油膩，同時(shí)也能讓腸胃中的油脂盡快的排出體外。紅茶當(dāng)中有一些物質(zhì)可以讓人體的腎臟血液流通速度加快，同時(shí)還可以提升人體腎小球的過(guò)濾能力，所以就可以起到一定的利尿作用。