血糖高平時一定要控制好飲食,飲食要清淡可以吃新鮮的蔬菜,或者是粗糧,也可以少吃一些低糖的水果,但是不要吃含糖量過高的食物。每天也可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,也能夠控制血糖。
指導意見:
血糖偏高但沒有確診糖尿病,可以通過低糖低脂清淡飲食,控制每日攝入的總熱量,少食多餐,多食纖維豐富的食物,適當進行體育鍛煉來控制血糖。如果已經(jīng)確診糖尿病,建議遵醫(yī)囑應用降糖藥物或胰島素。
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