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高血壓能運動降下來嗎?

保密 | 0個月 2021-07-25 18:11:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓能運動降下來嗎?

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2021-07-25 19:06:01 我要投訴

如果是一級的高血壓，通過適當(dāng)?shù)倪\動及調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，高血壓是可以降下來的。如果是二級以上的高血壓，避免誘發(fā)因素的同時還需服用降壓藥物治療，如果有合并癥出現(xiàn)，需聯(lián)合用藥。

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2021-07-25 18:56:42 我要投訴

您好，高血壓是能通過運動降的，肥胖，熬夜，高脂肪飲食，酗酒吸煙，多油高鹽，缺乏運動等都可能對血壓有影響。飲食要清淡，少油少鹽，運動可以促進(jìn)新陳代謝，如跑步，散步。

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