出現(xiàn)嚴(yán)重脂肪肝以后,會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛不適和嘔吐,食欲不振,腹脹等癥狀,需要飲食清淡,避免吃油炸以及高熱量高脂肪食物,要多吃含纖維素的食物,多吃青菜,水果能夠補(bǔ)充維生素,以及腹部按摩針灸促進(jìn)大腸的蠕動(dòng),多飲水,補(bǔ)充腸道水分,多運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。緩解便秘。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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