高血壓的患者可以吃一些花菜,冬瓜,西瓜,黃瓜,油麥菜,綠豆芽,卷心菜,娃娃菜,胡蘿卜,芹菜等等。尤其是多吃一些芹菜,降血壓效果比較好,患者平時應(yīng)該避免油膩辛辣刺激性的食物,以低鹽低脂清淡飲食為主。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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