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2021-07-25 11:30:25 我要投訴
黃瓜和胡蘿卜通常也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的蔬菜。黃瓜和胡蘿卜同食口感好，而且可以降低體內(nèi)尿酸水平，有效緩解關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛。這兩樣蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，黃瓜還有很多的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素維生素，c維生素b二，糖類(lèi)蛋白質(zhì)，等高營(yíng)養(yǎng)成分，胡蘿卜也含有維生素a原等。常常食用這兩樣蔬菜還可以消除雀斑，增白肌膚，還有祛斑的作用。
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