高壓189,低壓129是屬于重度的高血壓,這種情況是非常嚴重的,建議患者去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,明確引起這種高血壓的原因,然后進行針對性的治療,而且還要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者是辛辣刺激的食物,患者盡量少吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體免疫力,減少疾病的發(fā)生
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