吃青木瓜一般是可以減肥的,因為青木瓜是一種熱量比較低的食物,通常不會導致減肥的人出現(xiàn)熱量超標的情況,而且青木瓜里面還含有比較多的膳食纖維素,可以有效地幫助腸胃進行蠕動,所以對于減肥是有幫助的。
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