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2021-07-24 03:46:35 我要投訴
你好，糖尿病患者可以吃黑米，黑米對糖尿病患者有較好的調(diào)理作用，算是雜糧的一種，黑米中含有豐富的膳食纖維，同時(shí)含有較多的鈣，鐵磷鎂鉀等多種微量礦物質(zhì)元素，還有一定量的花青素，胡蘿卜素，維生素c等成分，比普通白米更有營養(yǎng)，患者服用后，血糖升高較低，有利于糖尿病的調(diào)理和治療，患有糖尿病的人要節(jié)制飲食，避免進(jìn)食含糖量碳水化合物高的食物，患者在服用主食的時(shí)候可以加入黑米等雜糧，糖尿病患者還要堅(jiān)持體育鍛煉，避免過大的壓力，不要熬夜，注意休息等。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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