病情分析:糖尿病患者可以吃大米,大米是不可缺少的主食原料建議吃飯,避免粥,粥糊類對(duì)血糖的影響比較明顯。糖尿病患者用餐控制血糖,主食要定量,不能一味減少。糖尿病在吃主食時(shí)應(yīng)注意,除大米外,還可適當(dāng)摻入雜糧,如白楊,雜豆類,雜糧中食物纖維較多,易產(chǎn)生飽腹感,糖尿病患者易控制食量,且對(duì)血糖的影響較小。總之,糖尿病患者可以吃米飯,但食物應(yīng)多樣化、均衡飲食,以保證糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定性。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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