你好,有很好的調理腸胃、補鈣的效果,午餐和晚餐吃油膩食物后,適量喝水果燕麥酸奶可以解膩,還可以融化脂肪,促進腸胃蠕動,幫助減肥瘦身。對于便秘或者體內(nèi)毒素堆積造成的腹部肥胖者,適量喝燕麥酸奶可以迅速減少腰圍,可以解下體部位浮腫。
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