為什么懷孕坐骨神經(jīng)痛

      坐骨神經(jīng)痛與懷孕期間激素變化、韌帶松弛、肌肉抗壓能力減弱有關(guān)，隨著體重的增加，壓迫椎間盤從而造成突出或膨出，刺激坐骨神經(jīng)、腰部的神經(jīng)根，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛。建議懷孕以后，孕婦定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢，孕期的飲食盡量均衡、多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)膳食纖維豐富的食物，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像魚肉、瘦肉、雞肉、鴨肉、豆制品等。同時(shí)孕婦不能熬夜，不能抽煙喝酒。