健康咨詢描述: 本人現(xiàn)在在練散打,教練說我動作不協(xié)調(diào),我改怎么改正
根據(jù)您的病情描述,自己屬于散打的體育學(xué)生,教練說動作不協(xié)調(diào),應(yīng)該考慮精神過度緊張有一定的關(guān)系,建議放松心情,循序漸進,聽取老師的意見,熟練了以后就會協(xié)調(diào)了。平素要均衡膳食,葷素搭配,不要吃辛辣寒涼,性刺激食物。
這個身體不協(xié)調(diào)和動作不協(xié)調(diào)區(qū)別
如果身體不協(xié)調(diào),大多數(shù)都是由于小腦功能的異常而引起的,動作不協(xié)調(diào)的應(yīng)該是習(xí)慣和意識的問題。
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