脂肪肝患者在發(fā)病期間飲食要清淡,適當的多吃一些富含維生素的食物,如黃瓜,西紅柿等促進身體的新陳代謝,同時也要避免攝入富含脂肪的食物,如肥肉,豬油等,并且要注意天氣的變化,防止著涼。
建議平時注意飲食,不能吃脂肪過高的食物以清淡的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,三餐定時,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加自己的抵抗力
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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