年輕人骨質(zhì)疏松考慮是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的?;蛘呤且?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不進(jìn)行體育鍛煉。經(jīng)常喝碳酸飲料或者是抽煙,酗酒導(dǎo)致的,建議平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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