健康咨詢描述: 老年人缺乏什么元素會發(fā)生骨質(zhì)疏松
維生素D缺乏可引起老年性骨質(zhì)疏松癥,妊娠分娩次數(shù)較多的老年婦女,因維生素D缺乏引起骨質(zhì)疏松癥的更為常見??梢酝ㄟ^深海魚、肝、蛋黃等動物性食品來補充。
老年人鈣流失嚴(yán)重會引發(fā)骨質(zhì)疏松。老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)補充鈣和維生素,D多曬曬太陽促進鈣的吸收。老年人骨質(zhì)疏松也應(yīng)做好護理工作,避免做劇烈的運動,避免骨折。
老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這首先是由于鈣缺乏引起的,當(dāng)鈣缺乏時,骨中的鈣會被動用,這樣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)骨的脆性增強容易引起疲勞性的骨折,所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后需要補鈣治療。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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