糖尿病患者要均衡營養(yǎng),糧食類食物定量進食,同時也要小量進食瘦肉,雞蛋,牛奶等蛋白質類食物,可以多吃青菜等含維生素多的食物。絕大多數(shù)糖尿病患者不缺乏營養(yǎng),甚至會營養(yǎng)過剩。即便糖尿病造成消瘦一般不是因為營養(yǎng)缺乏造成的,多是胰島素缺乏,葡萄糖利用障礙脂肪消耗過多導致的,需要應用胰島素把血糖控制好。個別人會因為某些原因缺乏某些維生素,可以根據(jù)情況補充相應的維生素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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