指導意見:
第一、患者首先要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),不能吃高能量或者高脂肪類的食物。第二、患者需要針對下肢做長時間的有氧鍛煉,比如針對此類患者,推薦做平路慢跑,具體的跑步強度由患者自己掌握,但是時間上一定要維持在30分鐘或1個小時以上。第三、此類患者還可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科,對下肢做一下針灸減肥之類的治療。
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