你好:痛風(fēng)患者可以吃菜花跟西蘭花,每天750克。蔬菜含有大量的鉀、鈣、鎂,有利于提高尿pH值,促進(jìn)尿酸的排泄。大多數(shù)綠葉蔬菜的草酸含量不高于茄子馬鈴薯。甚至菠菜、紫紅色、黑木耳等高草酸蔬菜,通常認(rèn)為草酸會(huì)減少尿酸的排泄。只要在食用前燒掉沸水,除去大部分草酸,仍然有利于痛風(fēng)的控制和并發(fā)癥的預(yù)防。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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