健康咨詢描述: 這種是脫發(fā)嗎?每天也統(tǒng)計了掉的頭發(fā),大概在30-40根左右。
看起來鬢角有點后移的??梢杂妹字Z地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
就你目前圖片上來看這種發(fā)亮的話,不屬于脫發(fā)的情況,可能你本身發(fā)量較多,所以出現(xiàn)一個局部出現(xiàn)掉發(fā)的癥狀,建議日常飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物,勤注意清洗頭部衛(wèi)生,日常多注意休息,避免熬夜
這種情況也算脫發(fā),看您圖片發(fā)際線特別靠后,脫發(fā)一般情況下跟遺傳基因有關(guān),另外不良飲食習慣和作息習慣也會加重癥狀,不要熬夜規(guī)律作息習慣,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物。
以上是對“這是情況算是脫發(fā)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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