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2021-07-19 22:39:14 我要投訴
你好，預(yù)防脂肪肝首先患者應(yīng)該嚴(yán)格控制自己的飲食，盡量以清淡飲食為主，少吃一些油膩油炸類食物，像一些含脂肪比較高的食物也應(yīng)該盡量避免。另外患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是一些體重超標(biāo)的患者，更應(yīng)該通過運(yùn)動(dòng)的方式使自己的體重達(dá)到健康范圍，如果體重長時(shí)間超標(biāo)的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)。患者平時(shí)還應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣，早睡早起。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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