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做什么運(yùn)動可以預(yù)防胸膜粘連

保密 | 0個月 2021-07-19 14:35:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動可以預(yù)防胸膜粘連

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蔣庚西
蔣庚西 上海長海醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胸部腫瘤的外科及綜合治療。主刀完成微創(chuàng)及常規(guī)肺
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2022-12-28 13:00:51 我要投訴

      防止胸膜出現(xiàn)粘連可以做擴(kuò)胸運(yùn)動。做胸部拓展運(yùn)動，能鍛煉胸背部肌肉，使胸背部肌肉強(qiáng)健有力，能糾正頸椎異常彎曲，防治頸椎病，疏通心肺血管，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能。擴(kuò)胸運(yùn)動操作簡單，不受時間和地點(diǎn)的限制，隨時隨地都可以做，只要每天堅持20分鐘以上，就能達(dá)到預(yù)期的效果。

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