血壓高怎么治療、上壓正常

      如果出現(xiàn)血壓的下壓正常，但是上牙膏的情況，在臨床上屬于是單純的收縮性的高血壓。建議平時應(yīng)注意保持充分的睡眠時間，適當(dāng)運(yùn)動，保持生活的規(guī)律。主要是戒煙，戒酒以及低鹽低脂飲品。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，平時生活中注意清淡飲食，作息規(guī)律，放松心情，避免長時間熬夜勞累，放松心情。

      收縮壓過高的情況下就屬于高血壓正常人在安靜休息的情況，下人的收縮壓在90~140毫米汞柱，舒張壓在60~90毫米汞柱都屬于正常范圍內(nèi)，如果收縮壓偏高這種情況就得服用降壓藥物治療的，而且還要注意飲食。
      以上是對“血壓高怎么治療、上壓正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！